酵素風呂初体験
とっても寒かった今年の冬、芯から温まりたいと酵素風呂に行ってきました。
酵素風呂とは、発酵したおがくずや米ぬかの中に全身を入れ、発酵熱によって身体を温めるお風呂で、ダイエット効果やデトックス効果があると言われています。
目黒と白金台の間にある「ラニオラプラチナム」は、男性も入店可能なのでデートとしても使えますよ。
簡単な説明を受けてからバスローブにお着換えしメイクを落として、いざ酵素の海へ突入！
閉所恐怖症の方はお気を付けください、という注意書きの意味が分かりました。
顔を除いた全身を埋めるのですが、胸の上にドカッとおがくずを置かれるため心臓への圧迫感があり、そのおがくずが熱いので顔回りの温度が高くなって心拍数が上がってきます。
さらに耳栓や目の上のタオルで視覚や聴覚が鈍くなるので、閉じ込められた感が強い！
結局最後まで緊張したままで、係の方からの「5分延長しますか？」との呼びかけにも残念ながら応えることができませんでした。
ふがいない・・・
でもたっぷり汗をかけて健康に良いことは間違いなし、数日間は体が冷えにくく、お通じも順調になりました。
入浴後は酵素の効果を落とさないためにボディーシャンプーを使わずシャワーを浴びるのですが、酵素独特の匂いが残るのでこの後に大切な用事がある方はお気をつけくださいね。
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